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天气转凉胃变寒专家教你5个药方来治疗

2017-08-25 21:13

  随着立秋的过去,天气也逐渐转凉,饮食上却还未转变过来,有胃寒这个病的人又要开始受胃的“闹腾”了。而胃寒会导致胃的吸收功能变差,营养不能够被身体吸收,缺乏营养,身体的整体功能就会降低,从而引发其它疾病的发生。如果胃寒没有得到缓解,长时间存在,这样我们的上部心肺也会有变寒的风险,易患上感冒,气血不足,血压也会偏低。那么对于胃寒的人,日常生活中怎么在饮食上进行调理呢?广东省中医院肝病专科的主任医师池晓玲(名医预约)就曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上向网友们介绍过调理胃寒的食疗方法。

  1、高度白酒50毫升,盛在小碗内,打入1个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干、鸡蛋熟后,于早晨空腹吃1次。轻者1~2次可显效,重者4~5次可愈。

  2、生猪肚1个(洗净),老生姜15克(切片)。将老生姜装入猪肚内,炖熟或蒸熟,分2~4次吃完。

  3、小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,取5克温开水冲服。

  5、吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克,大枣3枚。水煎服,每日1剂。

  除了的药方外,池晓玲还推荐了4款适合胃寒患者日常可食用的药膳方,如下:

  1、桂皮红糖饮:桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红糖10克,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。

  2、白胡椒红枣:取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒,上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。

  3、果蔻乌鸡煲:乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内,用牙签封好切口,加水适量煲熟,调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病,还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

  4、干姜枣芪羊肉:羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。